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今天下午北京北控队球员凯尔-福格更新了个人社交媒体，只见他写道：“你必须同意我的观点。健康的身体是生活中最重要的支柱 ！如果你的生活还不够健康，那么你就不能享受生活里的点点滴滴。放轻松点以下是几点保持健康的关键方法 ！”

凯尔-福格介绍道：“首先，你必须把健康放在你生活中的第一位。健康和家庭、朋友还有工作一样重要  ！今天我希望你去接受这一点并且去追求最健康的生活方式，其次可以把你接下来的人生想象成一辆车。在温暖的夏日  ！保养很好的车子平稳地行驶在公路上  ，享受太阳洒在身上的感觉  。这很棒不是吗？但现在！请再想象一下你在驾驶一辆破车……你的身体就是这辆车，并且你这一辈子只有一个身体 。你不会只通过加油来保养你的豪车  ！你需要保持它的各项零件的性能都是满星的，”

另外福格还写道：“远离垃圾食品吧，用苏打水替代。放下甜甜圈多吃些水果蔬菜还有其他能保持健康的食物  ！偶尔破戒是可以的 ，但是不能每一天都那样。现在就出去和你的爱人散步去  ！在体育馆做你最喜欢的运动，去泳池里游泳。不要被讨厌运动而限制你自己！选择一项你喜爱的运动并且享受它，去出汗你肯定会有所收获。不要每一天都是家里和公司两点一线了 ！听了我的话后 ，这周你准备怎么过一个健康的周末呢？”

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回顾2018到19赛季CBA职业联赛，凯尔-福格为广州男篮效力了45场比赛。场均可以贡献35分、5.8个篮板、5.6次助攻和1.8次抢断 ！投篮命中率高达52.2%  ，也曾单场轰下60分 。攻击力非常出色 ！今年夏天广州男篮并没有与凯尔-福格续约 ，他们签约了安德鲁-尼科尔森和凯弗-赛克斯。而增加了投入的北京北控队签约了凯尔-福格！在即将开始的新赛季里  ，福格会帮助北控队杀入季后赛吗。让我们一起拭目以待！

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除了凯尔-福格，今天广东男篮外援马尚-布鲁克斯也更新了个人社交媒体。只见他晒出了一张新赛季定妆照！并充满霸气地写道：“新赛季，还是一样的比赛 。去拿下每一场的胜利！把总冠军带回家 ，就像把心爱的女人带回家一样  。”

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回顾2018到19赛季CBA职业联赛，广东男篮最开始签约的外援是马尔科姆-德莱尼和兰多夫-莫里斯。但在赛季开始之前！莫里斯意外受伤 ，广东队总经理朱芳雨便签约了“救火外援”索尼-威姆斯。替代莫里斯到了常规赛尾声阶段 ！广东男篮又陆续签约了马尚-布鲁克斯与迈克尔-比斯利，并替换掉了德莱尼。正是马尚与威姆斯的超强组合！帮助广东队在季后赛中所向披靡连战连捷，并最终夺取了CBA总冠军。今年夏天广东男篮顺利续约了马尚-布鲁克斯与索尼-威姆斯！期待他们可以延续出色的竞技状态 ，帮助广东男篮向着队史第十冠发起有力的冲击。