鼓吹断食排毒，称大米是毒药……曾提出这些怪论的“自然疗法大师”林海峰 。近日被证实已经死亡！
提到林海峰可能很多人会想到他众多虚虚实实的头衔，中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国长寿专家组营养专家等 。他鼓吹“断食排毒养生”！自信找到了规避疾病、健康长寿的超级理论 ，当他以51岁的年龄告别人世时 。其生前诸多言论让人不能不重新审视 ！
从目前得到的相关信息看，林海峰的死亡有些太低级。先是逞强食用变质大枣！继而拒绝正规医疗调整 ，几天后突然倒在朋友的聚会中。有人说他死于食物中毒！也可能是其他疾病 ，但不管什么原因 。都还是死于疾病 ！死在了他鼓吹能够通过他的理论避免的问题上 ，
从某个角度看 ，林海峰真诚地践行了自己的观点。从这一点讲他比那些编撰迷人言论让别人上当的骗子强一些！为此我们应该为他的离世感到遗憾，同时要对他用生命验证出来的谬误引以为戒。
生命本来是个非常深奥的现象，人们对其认识尚处于浅表阶段。也就是因为现实中的健康问题存在太多不可控因素！催生出一种通过一劳永逸的办法解决健康问题的渴求，由此就产生了一些极端论调。他们要么把现代医学中的不足无限放大！把正常就医行为批得一无是处；要么把几个长寿个体的生活习惯归纳为不死的信条，四处散播借助人们追求健康的东风。贻害四方
林海峰信奉的断食排毒养生 ，不能说一点道理没有。因为祖国医学至少在两千年前就意识到 ！人只要吃五谷杂粮，就会带来不同的疾病。但如果将之扩展为大米有毒、不吃大米就能不生病！就完全是一种逻辑关系混乱的捏造了，
所以鉴别这类耸人听闻的健康理论，并不需要太高的智商 。只是需要一个相对平和的心态 ！而林海峰也用自己的生命 ，再一次验证了那些极端观点背后杀人不带血的可怕。
每次面对这样的问题，除了惊讶于来自民间前赴后继的信徒。我更奇怪于那些奇怪的论点怎么能在媒体中传播那么远 ！而再看看他们头顶上的那一个个头衔 ，诸如长寿委员会一类的名称 。在此间起到了什么样的作用！无疑也需各方更多思量，
界面新闻从多个渠道获悉 ，“自然疗法大师”、鼓吹“断食排毒养生”的林海峰。于2019年11月11日在云南丽江意外身亡 ！终年51岁
林海峰在微博的认证为，中国营养健康网董事长。阳光森林生物科技有限公司董事长、头条文章作者！公开信息中他众多虚虚实实的头衔还包括，中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营养专家等 。
林海峰早年发迹于安利直销行业，是安利进入中国的第一批从业者。一直做到高级营销总监 ！目前林海峰的演讲视频仍在网络流传 ，在安利从业者中颇具影响力。2000年前后！林海峰一边经营安利 ，一边借助电视台等媒体 。宣言自己创立的“整体自然疗法”！鼓吹“断食排毒”，拥有众多追随者 。但也引发不少争议 ！
他称大米是“现代中国人饮食中的毒药”，是“产生各类现代疾病的关键”。要排除毒素其核心就是不吃任何固体食物 ！每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁，林海峰称连喝5-7天。一些慢性病可以治好！“这辈子就不容易再生病了”，
林海峰的微博上，多是他在世界各地旅行或参加宴会的照片 。最近的更新停留在他离世当日！他在这条最后的微博中发了9张丽江的风景照片 ，附言“以鲜花为主题 。构造日子”微博的地标显示在云南丽江！
林海峰的一位朋友告诉界面新闻，出事前几天林海峰在微信朋友圈发了一条动态。称自己吃了一包过期的红枣！“全身僵硬”，但他没有去医院。通过呕吐的方式 ！将食物吐出来后，身体恢复了正常 。随后他删除了这条朋友圈动态 ！
几天后林海峰和一些朋友去丽江游玩，当日吃过晚饭 。朋友们刚买完单 ！林海峰突发意外倒地，被送到医院后。已经没有生命迹象！大家怀疑是“食物中毒”酿成悲剧，“他自己是做自然医疗的 。可能认为自己能够排出来！就没有去医院，”这位人士感到惋惜 。
林海峰1968年出生于中国福建省永安，按照他自己的说法。早年他做过多种生意！但都不顺利1995年安利进入中国不久 ，林海峰就成为安利的用户。并接触到“成功学” ！随后成为第一批安利直销人员，几番起伏林海峰在2000年前后。成为安利的高级别会员！并开启了自己的“整体自然疗法”事业 ，
。人民网曾总结林海峰鼓吹的“整体自然疗法”的三大论调 ，并指出其不符合现代医学和常识 。
林海峰曾称不要相信医生和医院 ，“除了传染病、急性病 。其他的病去医院没什么意义”;“大部分病人只要去医院 ！就很少能回得来”，
“自然疗法大师”死亡:用生命验证断食排毒是谬论_重庆流通食品证办理
接受人民网采访时 ，北京天坛医院副院长王拥军觉得这种说法太害人：“现在所谓的养生专家都有一个共通点：通过反医院反西药宣传自己的养生观点 。‘拉近’和百姓的距离！”
林海峰还有一句名言 ，人体“有孔的地方都是排毒的出口 。”从肝脏排出的毒素走肛门;从肾脏排出的毒素走膀胱！如果排不出就转到肺部，变成鼻涕和痰 。不管高血压还是鼻咽癌！都不需去医院治疗 ，只要想法排出毒素就可以了。
对此北京中医药大学东直门医院内科姜良铎教授则表示，人体产生排泄物是自然代谢的过程。排泄物本身不是“毒”！只有该排泄的物质排不出来的时候，才会产生“毒” 。林海峰的理论完全混淆了生理和病理状态！也偷换了中医概念 ，根本站不住脚 。
其最著名的观点，当属“断食排毒” 。林海峰称大米白面是产生疾病的关键 ！“饭里几乎只有糖” ，“吃两碗饭就等于吃两碗糖”。他所推崇的断食排毒疗法中！只允许吃蔬菜和水果，把这些蔬菜、水果榨汁 。每天8杯绝不可以吃其他食物 ！
中国中医研究院西苑医院老年医学研究所张国玺教授认为 ，林海峰主张的断食疗法也称“辟谷” 。即不吃五谷达到养生目的！这种方法对健康的益处根本没有得到证实，盲目断食反而对身体有害。上世纪90年代！最著名的辟谷倡导者艾伦 ?格里夫参加电视直播节目时 ，就声称自己可以坚持辟谷一个星期。但48小时后 ！他就出现血压升高和脱水 ，第四天出现瞳孔放大。最后只能终止试验！
前述人士告诉界面新闻 ，功成名就后的林海峰最近几年定居上海 。目前仍在安利工作 ！但经常在世界各地旅行，
2010年林海峰在一篇文章中回忆自己加入安利15年的经历 ，“15年来经历了许许多多的风雨 。从一文不名的小子！成长为纵横四海的男人，更奠定了整个事业的基础 。更加上经由安利而打开了营养学的大门 ！逐渐进入临床营养学、自然疗法、环境医学、中医学领域的探索，均离不开在安利的舞台的锻炼 。”
他在一次参加安利的周年庆典后写文章誓言 ，“我还要再做安利三十年 。那么我们将要推荐的人！现在还有一批没有出生，真是豪情万丈 。”
如今看来这个愿望注定无法实现 ，
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