"大米是现代中国人饮食中的毒药"是"产生各类现代疾病的关键" …… ，
"要排除毒素 ，其核心就是不吃任何固体食物。每天只喝 8 杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁" ……！
"连喝 5-7 天 ，一些慢性病可以治好 。这辈子就不容易再生病了 ……！
这些"养生常识" ，
他曾被称之为"自然疗法大师"，
鼓吹"断食排毒养生"，
遗憾的是他于 11 月 11 日，
林海峰在微博的认证为，中国营养健康网董事长。阳光森林生物科技有限公司董事长、头条文章作者！
公开信息中他众多虚虚实实的头衔还包括：，
中国保健科技学会医药保健研究会理事，
林海峰早年发迹于安利直销行业，是安利进入中国的第一批从业者 。一直做到高级营销总监！目前林海峰的演讲视频仍在网络流传 ，在安利从业者中颇具影响力。
2000 年前后，林海峰一边经营安利 。一边借助电视台等媒体！宣言自己创立的"整体自然疗法"，鼓吹"断食排毒"。拥有众多追随者！但也引发不少争议 ，
"荒唐的养生理论"，
出事前几天林海峰称自己吃了一包过期的红枣，随后"全身僵硬" 。但他拒绝就医 ！而是通过"呕吐"的方式，将食物吐出来后。"身体恢复了正常" ！
“自然疗法大师”死亡 ，终年51岁:用生命验证断食排毒是谬论_钓鱼岛食品流通许可证办理需要什么
但几天后在一日吃完晚饭后 ，林海峰突发意外倒地 。被紧急送往医院后 ！他已经没有了生命迹象 ，
。"整体自然疗法"的三大论调，
林海峰"名言"： ，
"不要相信医生和医院"；，
"除了传染病、急性病，其他的病去医院没什么意义"； 。
"大部分病人只要去医院，就很少能回得来" 。
接受人民网采访时，北京天坛医院副院长王拥军觉得这种说法太害人→。
"现在所谓的养生专家都有一个共通点 ，通过反医院反西药宣传自己的养生观点 。‘拉近’和百姓的距离！"
，林海峰"名言"： ，
人体"有孔的地方都是排毒的出口"；，
"从肝脏排出的毒素走肛门"； ，
"从肾脏排出的毒素走膀胱，如果排不出就转到肺部 。变成鼻涕和痰"；！
"不管高血压还是鼻咽癌 ，都不需去医院治疗。只要想法排出毒素就可以了"！
北京中医药大学东直门医院内科姜良铎教授则表示 ，
人体产生排泄物是自然代谢的过程 ，排泄物本身不是"毒"。只有该排泄的物质排不出来的时候 ！才会产生"毒" ，
林海峰的理论完全混淆了生理和病理状态，也偷换了中医概念。根本站不住脚！
“自然疗法大师”死亡 ，终年51岁:用生命验证断食排毒是谬论_钓鱼岛食品流通许可证办理需要什么
林海峰"名言"：，
其最著名的观点 ，当属"断食排毒" 。
！林海峰称大米白面是产生疾病的关键，"饭里几乎只有糖"。"吃两碗饭 ！就等于吃两碗糖"，他所推崇的断食排毒疗法中。只允许吃蔬菜和水果！把这些蔬菜、水果榨汁，每天 8 杯 。绝不可以吃其他食物！
中国中医研究院西苑医院老年医学研究所张国玺教授认为，
林海峰主张的断食疗法也称"辟谷"，即不吃五谷达到养生目的。这种方法对健康的益处根本没有得到证实 ！盲目断食反而对身体有害，
上世纪 90 年代 ，最著名的辟谷倡导者艾伦 · 格里夫参加电视直播节目时。就声称自己可以坚持辟谷一个星期 ！但 48 小时后，他就出现血压升高和脱水。第四天出现瞳孔放大！最后只能终止试验，
2008 年 ，某媒体曾做过林海峰的个人报道 。报道中称林海峰"多年来 ！研究中医、印度瑜伽和禅修 ，自创了一套‘整体自然疗法’和中国营养健康网。"！
文章末尾还赠送读者林海峰写的书 ，包括《健康一生》《林海峰营养配方手册》《一生年轻 20 岁》《断食排毒养生法》《远离疾病》等给读者。
但在 2010 年，该媒体又报道了林海峰的"治疗"骗局。
当时湖南省常德市的李先生致电记者称，妻子丽女士（化名）看了电视上的宣传 。10 月底到上海林海峰整体自然疗法会所学习了几天！花了一万多元，
但课上完后丽女士像中了邪，整天待在家里不去上班。不吃饭每天买些蔬菜和水果回来榨汁喝 ！现在喝得脸一边大一边小都变了形，整晚失眠老是说身边有鬼。每天都要掉好多头发！
李先生称："原来健康活泼的一个人，就因为相信林海峰的话 。参加了培训班后就成了这样子"！李先生于是致电"林大师"，"大师"说再付 5000 元就可让他的师父熊极滋给丽女士诊断 。并说博客上有账号 ！可直接汇钱
李先生强忍的愤怒终于爆发了，他登录林海峰的博客 。指责他"只知道骗女人的钱" ！质疑他的"第四维空间" ，
但随后他称写的指责林海峰的内容已经被屏蔽删除了，取而代之的是一些说林大师如何如何神的话 。一看就是林海峰的"托儿" ！
据当时该媒体的记者调查 ，林海峰的"中国营养健康网" 。发现各种各样的营养师培训、整体自然疗法师培训、心灵财富之旅等活动！其中7 天的培训收费 6880 元 ，还有 7 天的"九寨沟健康生活训练" 。包含健康指导、特制排毒营养配餐等 ！价格在 1.28 万元 ~2.98 万元之间，
"用生命验证断食排毒是谬论"，
人民日报发表评论称"自然疗法大师"死亡 ，用生命验证断食排毒是谬论 。
新京报评论文章认为 ，鉴别这类耸人听闻的健康理论。并不需要太高的智商！只是需要一个相对平和的心态，健康其实是一个很复杂的系统 。我们可以用现代理论去追求 ！绝不可能靠极端行为去获得，林海峰用自己的生命。再一次验证了那些极端观点背后杀人不带血的可怕 ！
来源：界面新闻、时代周报、新京报、人民日报，
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