开门见山地说 ，解决“学生沉迷游戏”这一问题的关键 。是要建立起“关于个人成长的反馈机制”！
沉迷“王者荣耀” ，之所以是个问题。归根究底在于“学生”两个字 ！学生的主要任务是学习 ，而沉迷游戏与这个基础设定相违背。所以要从根本解决问题！就必须要唤起学生的自主意识 ，
从教这些年我教过的学生不计其数，其中无论成绩好坏 。习惯好坏没有哪个学生会认为学习是没有用的 ！有的人选择遁入游戏 ，是为了逃避学习 。而逃避学习并不是因为他不想学！而是因为他“不能”学，
有的家长很纳闷，“我给孩子选最好的学校。花大价钱参与课外补习 ！孩子怎么会不能学？”是的 ，你的做法固然对学习有帮助。但这只是创造了较好的“外部因素” ！并没有改变学生学习的“内部因素” ，
之前的文章中我就提到过 ，游戏之所以吸引人。是因为它有高效的及时反馈系统！你在游戏中的每一个动作，每一点努力都能的到即时的回应和奖赏。从进化学的角度来说！人是非常厌恶不确定性的生物，做一件事情如果不能得到及时的反馈。人心就容易变得浮躁和厌倦！这些都是因为：人是需要成就感的 ，并且对此非常饥渴 。
你可以把人对成就感的需求理解为“饥饿的人找食物” ，如果一个人饿的饥不择食了 。是不会挑剔食物的！营养丰富的健康食品固然好 ，但获取起来太麻烦 。并且想吃到健康食物要排很长的队 ！最关键的是健康食品的供应是有限的 ，排队的时候你会担心等你好不容易排到了。结果食物已经分发完了 ！
相比之下垃圾食品就完全没有这些困扰了，你想吃马上就能吃到它。不需要排队并且在满足很低的门槛后 ！它的供应量几乎是无限的，只要你张嘴它立马就主动跳到你嘴里 。虽然没多少营养！但比起想吃吃不到的健康食品，它还是很有优势的 。
这个故事很好地解释了“学生为什么会沉迷游戏” ，故事中的“健康食品”就是“在学习中获得的成就感”；“垃圾食品”则是“在游戏中获得的成就感”。“排队”是因为目前学校教育中的反馈机制太落后！老师和学生都没有办法精准量化每日的学习成果 ，所以没办法像游戏一样制定步步相扣的小目标。让学生在进步的过程中不断积累成就感！
在游戏中玩家的头上会有“进度条”，时刻记录你的行为数据。这使你有机会“不断地见证自己的成长”；而在现实生活中！学校和家庭里都缺乏这样的“进度条”，学生只能在不确定性中苦苦等待。在“饥饿”中逼着自己学习！为的是自己都不清楚何时到来的“食物”，如果你是一名成年人。你有自信说：“我一定能坚持下去”吗？ ！
现在好多大公司都在主动向游戏学习，有的引入游戏中的方法改进管理。比如谷歌、滴滴等；有的则把游戏里的文化用于打造价值观！比如阿里、迪士尼等，这么看来游戏也不见得就是坏事。关键是你怎样使用它 ！
解决沉迷游戏的问题 ，方法不在学生一个人身上。因为光靠青少年自己是无法解决这个问题的！可以毫不夸张的说 ，如果只能靠自己 。那青少年只分两种：“没有陷入网瘾的”和“已经陷入网瘾的” ！没有第三种“陷入网瘾后自己摆脱的” ，
原因有两个：一是青少年的大脑前额叶还没有发育完全，而大脑前额叶又是理性控制中枢 。这根本上决定了他们的自制力偏弱；二是现在的很多游戏都是专门针对青少年设计的 ！不只是特效华丽，娱乐性强关键是能提供及时反馈机制 。这些游戏往往背后都站着数十个顶尖的行为设计学专家 ！为的就是让用户上瘾，学生想要摆脱网瘾。并不是在和单个敌人战斗！
既然敌人都已经抱团了，我们没有理由让孩子独自战斗。何况他的理性能力尚未发育完全！定期举行家庭会议的目的 ，是让家庭成员分享近期内。自己都遇到了什么有趣或难过的事情！这样做可以唤起每个人的家庭意识，增加家庭凝聚力 。使成员获得充沛的情感支持！一个战斗失败的人 ，往往不是因为敌人太强大 。而是自己感到孤立无援！失去了战斗的意志 ，
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需要注意的是 ，开会时不能搞一言堂 。家长一定不能过于强势！将会议变成服务于自我意志的“裁判所” ，我就曾经遇到过一个女性家长。强势到连我根据学生情况精心安排的教学流程都要干预和控制 ！最后大家不欢而散，吃亏的还是学生 。
！在家庭会议上 ，要记录所有成员近期内的成长 。最好是能量化出具体的分数 ！让他自己和身边的人都能得到及时有效的反馈信息 ，这样我们才有改变的动力。
光有家庭会议提供反馈信息还不够，我们还需要与反馈信息挂钩的奖励措施。如果你已经建立了不错的成长反馈机制 ！是非常了不起的，要是不建立相应的奖励机制 。将成果最大化 ！那就太可惜了，奖励机制的核心原则是：“物质奖励与精神奖励并用 。”下面这几条需要注意：！
一、学生还没有对学习产生兴趣时，可以适当采用物质奖励。但只要他开始对学习产生兴趣！就要马上停止直接的物质奖励 ，
举例来说小明的学习一直不温不火，爸爸为了刺激他的学习欲望 。告诉他下次月考要是总分提高了10%！就奖励1000元钱，小明果然开始努力学习。在月考中真的达到了目标！以此为契机小明也渐渐开始有了学习的热情 ，爸爸则是不动声色的减少了直接给与小明个人的物质奖励。转而提供家庭旅游等集体物质奖励！同时在精神上不断鼓励小明 ，
科学证明当孩子对学习没有热情时 ，可以适当采用物质奖励。但他对学习产生兴趣之后！直接的物质奖励反而会替换掉他的内在学习动机，反而是在“帮倒忙”。
二、不要因为怀疑孩子的规划能力 ，而只采用精神奖励 。如果有良好的引导！孩子们完全可以实现良好的自我管理 ，
。很多家长害怕给与孩子物质奖励会让他们的网瘾行为变本加厉，所以当孩子有进步时 。只采用精神奖励 ！这样做是有害的，
一方面家长在进行物质奖励前，可以与孩子“约法三章”。这是可以有效避免孩子乱花钱等问题的！很多孩子不吃这套，其实是因为父母本就是不守规矩的人 。给了孩子很坏的榜样 ！需知“育人先育己”才是教育的正道 ，
另一方面前面虽说青少年因为大脑前额叶发育不完全 ，理性能力受限 。但这只是针对学生个人而言！如果有合理的外部引导和监督，青少年完全可以做到自我规划。自我管理美国的涩谷学校就是由学生会自主管理的！不仅学校从未出现大问题，而且名气还越来越大。
三、家长绝对不能忽视精神奖励的重要性，想要孩子健康成长。必须给与他们充足的精神激励与情感支持！
很多家长觉得“教育”就是辛苦挣钱，让孩子进最好的学校 。这样的理解是有问题的 ！每一个人都渴望得到他人的理解和关注，希望在自己的成长之路上有人支持。这些都是人类最底层的心理需求 ！我们不能视而不见 ，
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在教育界有一部传世经典，就是《傅雷家书》。西方也有许多类似的作品 ！比如《爱的教育》 ，看这些书时任何人都会体验到一种刻骨铭心的感动：有人在关注我的成长 。始终对我抱以理解与支持！我们之前都在说物质奖励 ，很多人可能觉得精神奖励只是辅助。殊不知物质奖励只是短期的“强心针”！精神奖励才是开启自我奋斗这台“发动机”最好的“燃料”，
历史上大多数成功者，都是在精神上自我激励的高手 。在青少年时期！某些天赋异禀的人即便缺乏外部精神激励，也能通过内在自我激励 。为成长提供源源不绝的动力；但大部分人没有这么强的自主意识！他们需要依靠亲人与朋友，来为自己提供成长所需的精神养料。没有身边人的支持 ！他们很难有所成就，
。但请注意这些“大部分的人”并不是先天的庸碌无能之辈 ，如果他们一生无所作为 。也是因为后天的各种因素所致 ！在这些后天因素中 ，最突出的一条恐怕就是“有没有充足的精神激励与情感支持”了。
好了今天的问答环节就到这里 ，我来为大家整理一下文章的主要内容： 。
1. 解决“学生沉迷游戏”这一问题的关键，是要建立起“关于个人成长的反馈机制” 。
2. 建立个人成长反馈机制的两条建议：一是定期举行家庭会议；二是建立良好的奖励机制 ，
3. 定期举行家庭会议的目的，是让家庭成员分享近期内。自己都遇到了什么有趣或难过的事情！这样做可以唤起每个人的家庭意识，增加家庭凝聚力。使成员获得充沛的情感支持！
4. 学生还没有对学习产生兴趣时 ，可以适当采用物质奖励。但只要他开始对学习产生兴趣 ！就要马上停止直接的物质奖励，
5. 不要因为怀疑孩子的规划能力，而只采用精神奖励。如果有良好的引导！孩子们完全可以实现良好的自我管理 ，
6. 家长绝对不能忽视精神奖励的重要性 ，想要孩子健康成长 。必须给与他们充足的精神激励与情感支持 ！
希望大家好好利用以上6条内容，让需要学习的人摆脱网瘾 。拥有持续的前进的动力！为自己创造一个更加美好的未来 ，
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