前知名互联网公司创始人，大型食品连锁企业CEO 。从事互联网及实体连锁行业16年！曾被搜狐网、网易财经、腾讯、凤凰网、中讯网、百度等知名媒体平台相续专题报道，擅长互联网营销 。连锁企业管理！
俗话说：“吃得苦中苦 ，方为人上人”但若你吃苦的方式和方法不对吃再多苦也白费。今天就和大家聊聊哪两种苦是我们必须要吃的 ！
很多人会说我生活在社会的最底层 ，受尽了人间的冷嘲热讽。我就是坚信先苦后甜的道理！所以我一直在坚持着，
还有人说我每月顶着还房贷、车贷的巨大压力，工作还朝不夕保 。自己也深信“吃得苦中苦！方为人上人”的道理，所以自己也一直在苦苦坚持着。
还有创业者在面临着企业举步维艰，甚至明天的路都不知道在何方时。也深信：“天降大任于斯人也 ！必先苦其心志，劳其筋骨”所以自己一直也在苦苦地努力着 。
但是我要告诉你，你的心灵鸡汤喝多了 。如果这两种苦你不吃！以上的苦你会吃一辈子 ，
只有你吃得了自律上的苦，你所有吃得苦都是暂时的。自律就是自我行为和思想的一种约束！
如果一个人连自我行为都很难约束的话，又怎么去创造更多的人生价值？老天爷又如何能降大任于斯人呢？所以有效地约束自我是吃苦的第一步 。
首先是行为上的自律，每天做什么工作你有规划吗？月工作任务你如期完成了吗？每天的时间按排你做到合理了吗？懒散、放任的行为你改正了吗？ 。
比如：赖床、抽烟、喝酒这些对身体不良的习惯你能有效地去控制吗？ ，
其次是思想上的自律，俗话说：“温饱思淫欲 。”你的思想放任了吗？虽然人是高级动物 ！但你能有效地克制住生理和心理上的自律吗？这些不仅仅是对个人负责，也是对他人的负责 。
如果你吃不了自律上的苦，你所谓的其它苦只会一直苦下去 。哪怕你坚持坚持再坚持都是治表不治里的问题！只有从根本问题上去吃得苦中苦 ，才会让我们未来的生活不会苦。
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。学习是一种长期坚持的苦 ，正如毛泽东说过：“三天不学习。就赶不上刘少奇！”可见伟人都需要学习，更何况我们这些生活在社会底层的平民百姓呢？市场的竞争就是优胜劣汰的游戏规则。
所以我们要多利用8小时外的时间坚持给自己充电学习 ，虽然学习新知识是一件苦差事。但也是我们必须要坚持做的一件事！特别是有一些小成就的人，在解决了温饱问题后就开始不思进取了 。你今天的努力会决定于你未来的生活 ！你今天的放任同时也会拉低你未来的生活，
坚持学习让自己能够紧跟上社会发展的步伐，这样你所吃的一切苦中苦才会有所值得。吃得了自律的苦和求知上的苦！所有其它的苦都是暂时的，反之方法不对。你再苦也白费！
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